猫背を治療する方法として、整体で治す、猫背矯正グッズを使用する、猫背矯正の体操をするなど幾つかの方法があります。
－整体で治す場合－
整体では、筋肉と背骨・骨盤の位置、脊柱起立筋のバランスを調整します。
通院間隔にもよりますが、通常なら3～5回程度の治療で改善されるそうです。
ただし、腰痛等を持っていたり、年齢が高い場合、その限りではありません。
もし、骨盤の歪みからくる「腰猫背」という状態の場合は専門家の指導なしに自己治療することは不可能です。
素直に通院した方が良いでしょう。
ただ、整体治療には保険が適応されないので、ある程度の治療費が必要になってきます。
